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木李椰汁西米露(Milu),苹果川红金环紫薯椰汁

2019-09-07 00:14

步骤2

从海南回来带回几包椰子粉,于是就利用了。

养颜瘦身

步骤4

玩转电饭煲新手必备下午甜点#苹果木瓜甜橙紫薯椰汁西米露的食材

木瓜椰汁西米露

步骤5

木瓜椰汁西米露的适宜人群

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西米性温、味甘;

通通放进电饭煲,加水没过食材,再加多一半。

1、适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用;

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西米煮法:

木瓜去皮去籽切块,甜橙去皮整瓣

2、喜欢吃甜一点的可以加点蜂蜜;

步骤1

木瓜半个,椰汁一听,西米一小把

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2、将西米放入开中都煮成透明状,捞出过凉水

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西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。

倒入椰子粉拌匀。这一步感觉在拌毒药的说。所以家里有椰子汁的话,还是用椰子汁吧。或者牛奶也行。

3、若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几分钟。

步骤9

1、先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

食材清单

3、锅中再放入清水烧开,加入木瓜块儿煮两分钟后加入西米和椰汁,等开锅后就可以关火盛出了。

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2、然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。

步骤8

2、患有糖尿病者忌食。

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小诀窍

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1、木瓜去皮切块儿,西米要用凉水泡开(要泡两小时才够,我是头天晚上就泡上的)

步骤6

木瓜椰汁西米露关于木瓜椰汁西米露不知大家了解多少呢?下面让小编来给您具体介绍一下,希望对您有帮助。木瓜椰汁西米露清凉可口木瓜椰汁西米露养颜瘦身木瓜椰汁西米露的材料木瓜半个,椰汁一听,西米一小把木瓜椰汁西米露的做法1、木瓜去皮切块儿,西米要用

烹饪步骤

有健脾、补肺、化痰的作用。

苹果去皮切丁,紫薯去皮切块

木瓜椰汁西米露的做法

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按下煮饭键。OK,玩去吧,半个小时之后妥妥得再来吧!

清凉可口

热热得吃起来吧!

木瓜椰汁西米露的材料

永利app,半小时后,甜蜜的幸福啊!如果觉得不甜可以加点冰糖!我这个很甜,因为苹果是冰糖心的,橙子是冰糖橙。椰子粉也甜!

这些干燥、多淀粉质的小粒,是用远东生产的西谷椰子(Me-troxylousagu)所制成,西谷米加在牛奶布丁中是供病人食用的食物,也可作为烹调材料,尤其是北欧菜,例如丹麦的西谷米汤。

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关于木瓜椰汁西米露不知大家了解多少呢?下面让小编来给您具体介绍一下,希望对您有帮助。

步骤7

4、加糖、椰浆及杂果等配料后搅动,即可食用。

全家福

木瓜椰汁西米露

步骤3

《柑园小识》:健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。

木瓜 半个 冰糖心苹果 1个
甜橙 1个 紫薯 1个
椰子粉 2包 西米 1把

最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成,在广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带,是取棕榈科植物莎木的木髓部,用普通制淀粉法,经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时,摇成细粒,再行晒干,即为西谷米,质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。

西米一把

1、西米煮好后过凉水,以免西米粘在一起;

《药海本草》:主补虚冷,消食。

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