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盐腌紫疙瘩白控食菜的做法,快手菜盐水泡紫包

2019-09-05 15:01

在盆里放生抽,醋,耗油,糖,搅匀,因为每种人口味分歧,按本人的口味适当就可以

其一菜虽说极度特别轻巧,不过味道依旧很好的,我外孙子特别心爱吃,咸甜可口,每便自个儿能吃一大盘

锅里放入亚麻籽油加热,(笔者是控食使用那几个,也得以用别的油哦!)归入切碎的独蒜四分之二,插足少量胡椒粉,炒出幽香关火。再放入紫莲花菜,出席别的四分之二独头蒜,2勺糖,3勺生抽,4勺醋,一同在锅里拌匀。

借使小孩儿吃的话,不要太咸了

一把手菜热拌紫包菜的食物材料

末段装盘,噹噹噹噹!味道酸甜脆,一大盘子吃个半天,肚子非常的饱,哈,瘦腿不错!

食物的材料清单

步骤2

红甘蓝切成片,备好

图片 1

步骤1

食物的原料清单

步骤4

紫甘蓝 4分之1个 大蒜
胡椒粉
白糖 酱油

步骤3

步骤1

紫甘蓝 半个 酱油 少许
醋 少许 白糖 少许
耗油 少许 大蒜 几瓣
大葱
盐 适量

图片 2

步骤5

用手撕开紫莲花白,也能够切啦,小编怕麻烦就撕小片备用。吃不惯生的能够用热水焯一下,就不怎么焯一下足以了,别弄熟了,那就软哒哒不好吃了。

烹制步骤

步骤3

切葱,锅内倒小量油(跟平日炒菜基本上就行),油热了关火,放入切碎的葱,切碎的葱变黄后倒入盆中,搅匀

烹饪步骤

步骤2

图片 3

最终,捣点蒜汁浇上拌匀 小贴士

把紫莲花白倒入有教养的盆中。搅匀

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